18h30 Mercredi : Yoga pour tous (26 février au 15 avril)
18h30 Mercredi : Yoga pour tous (26 février au 15 avril)

18h30 Mercredi : Yoga pour tous (26 février au 15 avril)

Distributeur
Relais Plein Air
Prix normal
$110.00
Prix réduit
$110.00
La quantité doit être supérieure ou égale à 1

Le yoga pour tous est un cours conçu pour tout le monde, il vous offre une expérience du yoga adapté à vous. Les postures pratiquées avec l’aide de différents accessoires, tels que les traversins, couvertures, blocs et courroies permettent des variations pour que chaque personne puisse bénéficier de tous les bienfaits du yoga.

Venez retrouvez la joie de bouger doucement et de vivre l’expérience du Yoga, dans l’acceptation et le respect de soi!

Carole Ann a découvert le yoga en 2008. Sa pratique l’a aidé à faire face au stress qu’elle vivait autant dans sa vie personnelle qu’au travail. Elle continuait à se retrouver sur son tapis pour le sentiment de bien-être physique et mental que les cours de yoga Hatha, yoga Nidra et yoga restaurateur lui apportait. Elle a appris au fil de sa pratique comment adapté les postures à son corps à l’aide des blocs, courroies et traversins. Sa passion pour le yoga et son désir de le partager avec les autres l’a amené à entreprendre sa formation d’enseignant. Elle a complété une formation en yoga restaurateur en mai 2014 et sa formation d’enseignant de 200 heures en Yoga Kripalu en juin 2014. Elle a aussi suivi une formation  de yoga Rondeurs en 2016 et de Yoga for All en 2017. Carole Ann a hâte de partager sa passion pour le yoga qui s’adapte à tous avec vous !