Passer aux informations produits
1 du 3

Relais Plein Air

Équilibre fluide - yoga - Anissa Michaud

Équilibre fluide - yoga - Anissa Michaud

Prix habituel $31.00
Prix habituel Prix soldé $31.00
Vente Épuisé

Samedi 23 mars - 14h00 à 16h00  

L’équinoxe du printemps est un temps pour s’équilibrer, se tempérer. Maintenant, que notre mouvement est amorcé, on prend un temps pour s’observer et ajuster sa direction au besoin. Parfois, faire un peu de ménage est utile pour redoubler de force et d’ardeur dans nos projets et intentions pour l’été. C’est une mise à jour, le temps d’une respiration, avant de repartir de plus belle, avec tout l’enthousiasme et la joie qu’on peut souhaiter!

 Les ateliers de connexion combinent des exercices de pleine conscience, de pranayama (exercices de respiration), de Yoga, de méditation, de journaling, de méditation du partage et de danse intuitive. Le but étant de reconnecter à sa Nature intérieure, son Soi profond, son Être supérieur. L’atelier est ouvert à tous.

 MATÉRIEL À APPORTER :

- tapis de Yoga;

- Journal personnel (ou papier) et crayon;

- Vêtements confortables pour bouger.

 

Afficher tous les détails