Passer aux informations produits
1 du 3

Relais Plein Air

Lenteur - yoga - Anissa Michaud

Lenteur - yoga - Anissa Michaud

Prix habituel $31.00
Prix habituel Prix soldé $31.00
Vente Épuisé

Samedi 24 février - 14h00 à 16h00  

Après l’énergie de planification de l’hiver, on commence à se remettre en action lentement. En gardant une oreille attentive et bienveillante, comme nous l’a enseigné le voyage intérieur de l’hiver, le mouvement reprend de manière douce et dirigée vers nos intentions pour le printemps. Lentement mais sûrement pour bien démarrer notre momentum estival et pouvoir récolter ce qu’on veut vraiment par la suite.

 Les ateliers de connexion combinent des exercices de pleine conscience, de pranayama (exercices de respiration), de Yoga, de méditation, de journaling, de méditation du partage et de danse intuitive. Le but étant de reconnecter à sa Nature intérieure, son Soi profond, son Être supérieur. L’atelier est ouvert à tous.

 MATÉRIEL À APPORTER :

- tapis de Yoga;

- Journal personnel (ou papier) et crayon;

- Vêtements confortables pour bouger.

Afficher tous les détails