Yoga Flow midi - Fernande Surprenant

Lundi: 12:00 à 13:15 -  présentiel/zoom - 11 septembre au 16 octobre

Enchainement de postures de yoga aux effets bienfaisants. Dénouer le corps, réaligner votre posture vous permettra de poursuivre votre journée corps et esprit rafraîchis. Des accessoires seront utilisés pour renforcer les acquis