Hatha yoga - Mitsi Cardinal
Hatha yoga - Mitsi Cardinal
Hatha yoga - Mitsi Cardinal

Hatha yoga - Mitsi Cardinal

Distributeur
Relais Plein Air
Prix normal
$140.00
Prix réduit
$140.00
La quantité doit être supérieure ou égale à 1

Lundi 17:30 à 18:45 - préssentiel/zoom - 9 janvier au 27 mars 2023

Dans ce cours de Hatha yoga, on ciblera les bienfaits des postures soutenues. L’approche vise à faire mieux circuler la force vitale du corps, permettant d’accroître autant son renforcement que sa souplesse. Vous serez guidés en toute sécurité et bienveillance, à explorer différentes variantes de postures, à offrir pleine conscience à vos sens, et d’élargir votre zone de résilience en accueillant ce qui se présente en vous.

Des exercices de respiration seront intégrés au long de la pratique, et chaque
cours conclura avec une méditation tirée de diverses cultures et traditions.

Membres du Relais plein air/Club Skinouk et pour 2e inscription, appliquer le code de réduction de 10$ pour les Abonnements saisonniers uniquement . 

Une utilisation par achat.

Code Promo Skinouk : YOGAH23

Code Promo 2e inscription : YOGAA2