10h30 Mercredi : Yoga sur chaise adapté
Professeure Louise Picard
10h30 Mercredi : Yoga sur chaise adapté

10h30 Mercredi : Yoga sur chaise adapté

Distributeur
Relais Plein Air
Prix normal
$14.00
Prix réduit
$14.00
La quantité doit être supérieure ou égale à 1

Grâce à l’utilisation d’une chaise, cette pratique adaptée du yoga, se veut avant tout accessible à tous ! Au rythme de la respiration, bouger doucement à travers les différentes séquences de mouvements et d’asanas. Une approche méditative permettant une expérience unique, dont les bienfaits sont multiples ; réduire les tensions musculaires, améliorer la digestion, réduire le stress, améliorer la concentration, renforcer le système immunitaire, apporter une clarté d’esprit et une paix intérieure profonde.

Pour les personnes de 60+, étudiants, membres du Relais plein air/Club Skinouk et pour 2e inscription, appliquer le code de réduction de 10$ pour les Abonnements saisonniers: YOGAA19. Carte d'identité requise lors du premier cours. Une utilisation par client. 

Professeure Louise Picard