Philosophie du yoga en pratique - Abonnement saisonnier

Mercredi : 19:00 à 20:15 - 08 janvier au 27 mars - virtuel

Professeur : Mitsi Cardinal

Ce cours propose une plongée dans le code d'éthique du yoga, par le mouvement, des échanges en groupe, et la méditation.  Les yamas et niyamas sont ces 10 principes de vie qui permettent de créer une fondation de paix pour nos relations avec les autres et avec soi-même.  Ils sont énoncés dans les textes yoguiques et sont analogues aux principes buddhistes et d’autres cultures.  Ils seront explorés par des discussions facilitées, des outils d’épanouissement personnel, des séquences de postures de yoga spécifiquement sélectionnées, et par de courtes méditations. L'application au quotidien sera aussi abordée. Le livre de Deborah Adele est un ouvrage de référence recommendé <The Yamas & Niyamas :Exploring Yoga’s Ethical Practice>.

Politique d'achat et remboursement

Aucun remboursement moins de 7 jours avant le début de la session. Remboursement partiel plus de 7 jours avant le début de la session, frais administratifs de 20$ + taxes seront retenus. Le code rabais s'applique aux sessions de 8 et 12 semaines. Rabais de 10$ pour l'achat de 2 cours de la même session ou  rabais de 10$ pour un deuxiéme abonnement de la même famille. Vous devez mettre les 2 cours dans le même panier et appliquer le code YOGAA2.  

Le coût de la session comprend 2 cours ''d'absence'' prenant en considération les imprévues de la vie. Une seule reprise de cours est permise dorénavant.