Initiée au yoga dès son enfance, Marie développe très tôt un intérêt pour cette discipline en observant sa mère, Madeleine, qui dirigeait son propre centre de yoga dans les années 1970. Cette influence nourrit sa curiosité et son désir d’approfondir sa pratique.
En 2010, elle complète une première formation en yoga Kripalu, une approche méditative qui invite à l’écoute de soi à travers les principes « Respire, relaxe, observe, permets » (RROP). Elle poursuit ensuite son apprentissage en ergonomie des postures en 2013, en respiration et en pranayama en 2014, puis en yoga restaurateur et en yoga Yin en 2018.
Dans son enseignement, Marie privilégie une approche attentive et respectueuse du rythme de chacun. Elle considère le yoga comme une pratique qui favorise le mieux-être, la liberté d’esprit et une meilleure connexion à soi.
