Pranayama & Yoga - Abonnement saisonnier

Mardi - 10:00 à 11:15 - 07 janvier au 26 mars

Professeur: Marie Laferrière

On explore et découvre différentes respirations (prayanama) en début et fin de séance. Kripalu veut dire « compassion ». Il est une approche de hatha yoga. Le but est de cultiver une expérience d’intériorisation méditative. Sa pratique est une invitation à une conscience méditative du moment présent qui se base sur les principes de « RESPIRE, RELAXE, SENT, OBSERVE, ET PERMET » pour intégrer le corps, le mental et l’esprit et se brancher sur la sagesse du corps et la puissance du Vrai Moi. Les postures physiques (asanas) sont considérées comme le véhicule externe pour la « posture interne » que l’on veut développer sur le tapis de yoga (et, surtout dans le quotidien) : calme intérieur, harmonie et paix en « SUIVANT LA VAGUE DES SENSATIONS ». Kripalu : yoga de l’acceptation de soi, à son rythme, sans jugement.

Politique d'achat et remboursement

Aucun remboursement moins de 7 jours avant le début de la session. Remboursement partiel plus de 7 jours avant le début de la session, frais administratifs de 20$ + taxes seront retenus. Le code rabais s'applique aux sessions de 8 et 12 semaines. Rabais de 10$ pour l'achat de 2 cours de la même session ou  rabais de 10$ pour un deuxiéme abonnement de la même famille. Vous devez mettre les 2 cours dans le même panier et appliquer le code YOGAA2.  

Le coût de la session comprend 2 cours ''d'absence'' prenant en considération les imprévues de la vie. Une seule reprise de cours est permise dorénavant.