Yoga doux / relaxation

Jeudi 19:00 à 20:15 

Professeur: Carole Ann Bilodeau

Carole Ann vous invite à vous offrir un moment de mouvement et de douceur. Le cours de Yoga relaxation est un heureux mélange de postures Hatha et restaurateur qui vous offre une relaxation active et profonde. Sentir les tensions de votre journée se dissoudre avec chaque respiration!