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Jeudi 20:00 à 21:00 - Virtuel aux 2 semaines
Professeur : Suzanne Moorhead
18 septembre, 2-16-30 octobe, 13-27 novembre
Suzanne vous guidera dans la pratique du Yoga Nidra, une relaxation profonde guidée. Le Yoga Nidra, aussi appelé Yoga du sommeil méditatif, procure une grande détente du corps et de l’esprit. Accessible à tous, c’est une pratique tout simple. Vous êtes confortablement couchés et vous n’avez qu’à écouter. Une heure de pratique de Yoga Nidra a les mêmes effets réparateurs que plusieurs heures de sommeil ordinaire.
Politique d'achat et remboursement
Aucun remboursement moins de 7 jours avant le début de la session. Remboursement partiel plus de 7 jours avant le début de la session, frais administratifs de 20$ + taxes seront retenus. Le code rabais s'applique aux sessions de 8 semaines. Rabais de 10$ pour l'achat de 2 cours de la même session ou rabais de 10$ pour un deuxiéme abonnement de la même famille. Vous devez mettre les 2 cours dans le même panier et appliquer le code YOGAA2.
