Yoga Vinyasa - Mitsi Cardinal
Yoga Vinyasa - Mitsi Cardinal
Mercredi 19:00 à 20:15 - 19 juin au 7 août
Ce cours d’introduction au Vinyasa vous permettra de pratiquer des enchaînements en cadence. En yoga Vinyasa, la salutation au soleil (dans son entier ou en partie) sert de transition pour les postures soutenues, et la respiration est synchronisée aux mouvements. Le rhythme variera au besoin, pour assurer une expérience autant sécuritaire que rafraîchissante et vivifiante. Vous serez guidés à bouger avec sensibilité proprioceptive et en respectant vos limites du moment. Chaque cours conclura avec une méditation.
Membres du Relais plein air/Club Skinouk et pour 2e inscription, appliquer le code de réduction de 10$ pour les abonnements saisonniers uniquement .
Une utilisation par achat.
Code Promo 2e inscription : YOGAA2
Code Skinouk : YOGAE24