Suzanne Moorhead

Suzanne a complété en 2006 sa formation de 200 h de professeure de yoga Hatha. Depuis, elle a suivi des formations en yoga Yin, yoga regénérant (ou yoga restaurateur) et yoga Nidra.   Elle enseigne au Relais Yoga depuis sa création à l’automne 2007. Chaque professeure a ses « couleurs » ou ses affinités et sources d’inspirations.   Celles de Suzanne sont la nature, la douceur et le calme y compris les silences qui font du bien.  Le yoga Nidra, aussi appelé yoga du sommeil méditatif, qui procure une très grande détente du corps et de l’esprit, est toujours offert pendant les cours de Suzanne.  Occasionnellement, elle guide aussi des marches contemplatives autour du Relais Plein Air.  Le yoga que Suzanne partage en est un de découverte d’un mieux-être et de compassion envers soi.