Carole Ann découvre le yoga en 2008 et en apprécie rapidement les bienfaits sur le bien-être physique et mental ainsi que sur la gestion du stress. Au fil de sa pratique du yoga Hatha, du yoga Nidra et du yoga restaurateur, elle développe une approche attentive aux besoins du corps et à l’utilisation d’accessoires, comme les blocs, les courroies et les traversins, pour adapter les postures.
Animée par le désir de partager sa passion, elle complète une formation de 200 heures en yoga Kripalu et une formation en yoga restaurateur en 2014. Elle approfondit ensuite ses connaissances avec des formations en yoga Rondeurs en 2016 et en Yoga for All en 2017.
Dans son enseignement, Carole Ann privilégie un yoga accessible et adaptable à tous les corps, invitant chacun à explorer le mouvement avec bienveillance et à cultiver son mieux-être.
