Yoga ''Flow'' énergisant

Mercredi 17:15 à 18:45 

Professeur ; Stéphane Pleau

Accessible à tous, le yoga flow énergisant offre un enchainement soutenu de postures coordonnées avec la respiration.  Cette pratique dynamique permet aux participants de développer la flexibilité, la force et la concentration tout en activant la circulation d’énergie dans tout le corps.