Yoga Vinyasa - Abonnement saisonnier

Mardi : 17:00 à 18:00 - 07 janvier au 25 mars

Professeur : Mitsi Cardinal

Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique où les postures s’enchaînent en cadence, et chaque transition est synchronisée avec la respiration.  Le cours débute avec une courte méditation, suivit d’un réchauffement via des postures en flot.  Suivent ensuite les séquences vinyasa qui sont à la base structurée par la salutation au soleil auxquelles sont rajoutés des postures.  Les séquences se succèdent avec une gradation dans l’effort, et intégrent les différents groupes posturaux.  Une série de postures statiques forment le cool-down où est optimisé la souplesse des tissus du corps.  Une technique derespiration consciente et une méditation finalise le cours. Notez que le niveau et le rhythme des séquences vinyasa peuvent être adaptés au besoin de chaque individu pour ainsi promouvoir une expérience autant sécuritaire que rafraîchissante et vivifiante pour tous.   

Politique d'achat et remboursement

Aucun remboursement moins de 7 jours avant le début de la session. Remboursement partiel plus de 7 jours avant le début de la session, frais administratifs de 20$ + taxes seront retenus. Le code rabais s'applique aux sessions de 8 et 12 semaines. Rabais de 10$ pour l'achat de 2 cours de la même session ou  rabais de 10$ pour un deuxiéme abonnement de la même famille. Vous devez mettre les 2 cours dans le même panier et appliquer le code YOGAA2.  

Le coût de la session comprend 2 cours ''d'absence'' prenant en considération les imprévues de la vie. Une seule reprise de cours est permise dorénavant.